心理轉化調整過更好：萍水相逢

或許，我又雞婆了。只是，看到就覺得應該做些什麼，至於後續如何，就看個人機緣吧。

這兩天在外用餐的時候，看到旁邊桌的一對男女，兩人大約都二十多歲。讓尋意特別留意的是其中的女生。整個人很瘦，而且動作比一般人要慢上兩倍以上，整個人幾乎縮在一起，雙腳緊緊纏在椅子的下面，連喝飲料用吸管的時候，都能感受到她的有氣無力。看看她的氣色，不像身體生病的樣子，從經驗判斷，很明顯是心理狀態所引起的行為。她的男伴看來是很呵護她的，眼光中透露出愛憐，時不時會摸摸她的臉頰，還會用刀叉幫她處理較大的肉塊。而女生表現出的遲滯跟男生的貼心，呈現出強烈的對比。

明眼人都可以感覺出來，那個女生的狀態不是太好，雖然不知道發生了甚麼事。從累積的經驗裡，會很自然地思考「如果是我的話，會怎麼來幫助她？」很快地，心裡閃過一個方向。

想了想，還是又雞婆一回好了，如果真的能有幫到他們的話，萍水相逢，這樣也是好事一件。有時覺得該做的事還是應該做，不然自己會過意不去。
趁著，男生去拿餐點的時候，我也起身在他後面。

拍了拍他的肩膀，叫了他一聲
他停了下來

我看著他的眼睛，跟他說「不好意思，我坐在旁邊，剛剛看到了你朋友的情況，她情況不是太好，可能發生了一些事情，讓她的心理受到了影響，對吧」
面對我這樣一個陌生人，年輕男生的表情有些訝異跟不知所措

因為畢竟不是在諮詢，無法在短時間內就了解對方的情況，所以我也只能很快地說
「雖然不知道她遇到甚麼樣的狀況，從心理科學的觀點，給你一個方法，你帶著她做，應該可以對她的現況有改善」
「你也希望，她的情況能夠變更好，對吧？」
他點了點頭

「好，教你一個方法」大約花了最多不超過 20秒，跟他說了那個簡單的方式
這個方法最重要的核心作用，就是那女生的情況活化起來。根據以往處理個案的經驗來說，它真的很有效，而且連當事人自己也都能感受到明顯的轉變。
「這樣，應該很清楚又簡單吧，有空你自己就幫她做做看」
「希望對她有幫助，我只是路人，祝福你們順利平安」
說完，跟他點了點頭，我就先行離開，去拿自己的餐點

回到座位，繼續用餐。旁邊的男生，繼續體貼地呵護他的朋友，偶爾往旁邊看了我幾眼。
他們用餐完畢，離開的時候，男生看著我，跟我點了點頭，嘴裡發出一句無聲的「謝謝」。我輕輕點頭，目送著他們離開。獻上祝福，希望他們可以過更好。